Ob als Öl, Tee oder auch weil der Duft des getrockneten Krauts so fein riecht und dazu auch noch beruhigt, ich liebe das Johanniskraut. Die gelben Blüten dieser schönen Pflanze machen einfach gute Laune. Sie sind Kinder des Lichts und für mich der Inbegriff eines schönen, heißen Sommers. Johanniskraut, auch Hartheu genannt, wirkt ausgleichend und beruhigend. Und um an einem kalten Winterabend den dunkelroten Tee zu geniessen oder einen Sonnenbrand zu lindern, hier bekommt Ihr die Rezepte ...

wenn die Natur endlich wieder Farbe bekommt, zieht es mich nach draussen, um zwischen Wiesen und Feldern die Leuchtkraft des Frühlings zu geniessen. Blauer Himmel, weiße Wölkchen, gelbe Wiesen, ein sanftes, laues Lüftchen ... diese Impressionen zu sehen gibt Kraft und macht richtig gute Laune. Klärt die Gedanken, öffnet das Herz und streichelt die Seele. Kommt mit mir, ich führe euch zu meiner Lieblingswiese ...

bald kommen sie wieder, die lauen Abende und Nächte. In denen man, ohne zu frieren, zu diesen ganz speziellen Vollmond-Spaziergängen aufbrechen kann. So, wie sich nach einem Mondwechsel das Wetter ändert, so können wir Menschen ebenfalls die Kraft des Mondes nutzen. Der Vollmond reinigt, schliesst ab und lässt das Ich neu entstehen, für eine intensive neue Zeit, voller Zuversicht, Klarheit und innerem Frieden. Kommt doch mit, begleitet mich auf diesem Weg ...

wenn man nicht mehr weiter weiß, wenn nichts mehr geht und man völlig verzweifelt ist, bitte diesen Text lesen. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass dieser Mutmach-Impuls dich trösten und dir ein wenig Mut geben kann.

sind oft sehr realistisch. Sie bringen uns auf neue Ideen, können Selbstvertrauen aufbauen und bei Kummer trösten. Sie können zeigen, wie der Lebensweg weitergeht und dadurch Mut machen. Oder, wie der Hinweistraum bei einer Klientin, innere Dauer-Spannung lösen und Ungeduld mit sich und den Mitmenschen verändern, wie ihr hier lesen könnt ...

irgendwann im Leben kommt man an einen Punkt, wo alle Wegweiser in die Zukunft verschwunden sind. Das Gefühl, die persönliche Sonne geht unter und nichts ist mehr, wie es vorher war. Die Stürme des Lebens haben dich erfasst und fegen dich durch die Lüfte. Du wirbelst hin und her, wie ein Korken auf dem stürmischen Wasser. Wo geht es hin, wohin führt dich dein Weg, was geschieht? Bleib in der Zuversicht, vielleicht kann dir meine Erfahrung ja ein wenig weiterhelfen ...

ist der Moment, dem man seiner Seele besonders nahe ist. Und vielleicht ist ja gerade heute dein ganz besonderer Tag. Ein Tag, an dem du viel Zeit hast, keine Pläne, keine Ziele, kein Muss, vor dir liegt. Nur dieser wunderbare neue Tag mit viel Zeit, Zeit nur für dich. Wie er besonders schön wird? Indem du ihn entspannt, losgelöst und voller Leichtigkeit beginnst, mit dieser kleinen Friedens-Meditation. Sie macht deinen Tag hell und lässt dich leuchten ...

sie ist eine der ersten Frühlingboten, die unser Herz nach der kalten Jahreszeit erfreut, ein leuchtend gelbes Geschenk der Natur. Viele Sagen ranken sich um die Schlüsselblume, wie die ihrer Herkunft und ihren heilenden Kräften. Und wie man weiß, sind alte Geschichten meist mit suchen und finden verborgener Schätze verbunden ... Alle Arten der Schlüsselblume stehen unter Naturschutz und dürfen weder gepflückt noch ausgegraben werden. Rezepte und den Tipp zur Schatzsuche findet ihr im Artikel.

Wörter sind Laternen: Steck ein Licht hinein und sie geben einen guten Schein. Friedrich Hebbel / Worte beruhigen, nehmen die Angst und schaffen Vertrauen. Worte sind wunderbar, sie helfen, heilen, trösten und machen Mut, können Selbstvertrauen und Zuversicht aufbauen, können Glauben geben …

in sich viel Frieden spüren können, sollte man so nicht jeden neuen Tag beginnen? Man kann viel neue Kraft schöpfen und ist den Belastungen des Alltags besser gewachsen. Leider hat nicht jeder die Möglichkeit dazu, meistens muss es am Morgen ja immer schnell gehen. Aber am Wochenende, wenn man sich diese Zeit nimmt, dann wäre es möglich, das hineinträumen. Vielleicht auch nur in Gedanken, mit einem schönen Bild aus Ihrer Erinnerung ...

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