Wohlfühl-Klang-Raum, ein Experiment.

Wenn Menschen sehr empfindsam und sensibel sind, können sie Schwingungen

ihres Umfelds ungewollt und teilweise sehr intensiv aufnehmen.

Sie reagieren mit Kopfschmerzen oder Schwäche. Zum Beispiel nach

Kaufhausbesuchen. In geschlossenen Räumen haben sie das Gefühl der Enge,

in einer Menschenmenge ist es Unwohlsein und manchmal sogar Angst.

Sie spüren ganz deutlich die vielen verschiedenen Energien um sich herum,

die ja oftmals nicht gerade positiv sind.

Bis ich verstand, weshalb ich mich in manchen Situationen körperlich so unwohl
fühlte, habe ich mich oft über meine Empfindsamkeit geärgert. Immer wieder musste
ich mich mit meinen teilweise extremen Gefühlsreaktionen auseinandersetzen.

Doch ist mir damals schon aufgefallen, dass ich nicht nur die Menschen, sondern

auch Schwere oder Leichtigkeit eines Raumes fühlen konnte.

Heute, da ich mein HSP-sein bewusst lebe, macht es mir Freude, immer wieder

mal etwas Neues in Richtung innerer Frieden und Entspannung auszuprobieren.

So entstand auch die Idee mit dem Wohlfühl-Klangraum. Ich dachte, es müsste

doch möglich sein, innerhalb kurzer Zeit einem belasteten Raum ohne großen

Aufwand das Gefühl des Wohlfühlens, der Leichtigkeit zu geben.

Dieser Raum ist ein Ort der Stille, des Aufatmens.

Hier kann man Loslassen, all seine Sorgen vergessen und wieder neue Kraft schöpfen.

Jeder der den Raum betritt, fühlt sich dort innerhalb kürzester Zeit gelassener und

beginnt sich wieder deutlicher zu spüren.

Während einer Behandlung läuft im Hintergrund immer eine sanfte Melodie, die man

lange hören kann, ohne sie als störend zu empfinden. Ich mag sie sehr, sie erfüllt uns Menschen mit tiefem Frieden und das Zimmer mit hohen Schwingungen, mit Ruhe und Leichtigkeit.

In keinem anderen Raum meiner Wohnung empfinde ich dieses Wohlfühlen, dieses freudige Gelöstsein, diese Leichtigkeit. Deshalb nutze ich meinen Behandlungsraum

auch für mich zur Meditation.

Eigentlich ist es ja sehr schade, dass keiner meiner anderen Räume diese Harmonie

des Friedens ausstrahlt, dachte ich. Das wollte ich ändern.

So habe ich nun versucht, jedes meiner Zimmer ganz intensiv zu spüren. Erstmal habe

ich kräftig gelüftet und dann habe ich mich in jedem Raum für etwa eine Stunde aufgehalten. Ganz still, ganz in mir. Um nicht abgelenkt zu werden, habe ich Kopfhörer aufgesetzt und meine Augen mit einem Tuch bedeckt.

Ich habe dann einen CD-Player in diesen Raum gestellt, meine Behandlungs-CD

eingelegt, den Raum verlassen und die CD bei geschlossener Tür einige Stunden

leise laufen lassen.

Es fühlte sich deutlich anders an, harmonischer, freier, als ob der Raum heller

geworden wäre.

Dann habe ich die Tür geschlossen, mich hineingesetzt und gewartet, was in mir

geschieht. Eine Veränderung war deutlich zu spüren, auch noch Stunden später.

Ich habe das Experiment mit verschiedenen Musikrichtungen ausprobiert und es

ist unglaublich, man kann auch das im Raum fühlen.

Ihr habt nicht so gut geschlafen, schwer geträumt und wacht morgens auf wie
gerädert. Der ganze Tag schleppt sich ziemlich schwerfällig vor sich hin, ihr könnt
euch schlecht konzentrieren. Eure Aktivität ist gebremst. Es geht euch nicht gut.

Am Abend betretet ihr euren Schlafraum und schlaft mit dieser Schwere ein. Trotz

Lüften hat sie den Raum nicht verlassen. Der Schlaf ist unruhig und nicht erholsam.

Um keine weitere Nacht schlecht zu schlafen, versucht doch mal mein Experiment.

Mir hat es seither gut geholfen. 

Zuerst lüftet ihr den Raum kräftig und füllt ihn anschließend etwa eine Stunde lang

mit ruhigen Klängen. Vielleicht eine Meditationsmusik. Um wie viel leichter, entspannter

und schöner werden eure Träume sein, um wie viel tiefer der Schlaf.

Und der folgende Tag erst! Was immer ihr auch macht, ihr werdet es freudiger und

deutlich gelassener tun.

Schreibt mir gerne eure Erfahrungen, ich freue mich über jeden Kommentar.